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두통 위치별 의심 질환과 체크리스트

머리 전체에 나타나는 두통

머리 전체가 아픈 경우는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 단순한 피로에서부터 심각한 신경학적 질환까지 다양한 가능성이 존재합니다.

  • 극심한 통증이 갑자기 나타난다
  • '인생에서 가장 아픈 두통'이라고 느껴질 정도이다
  • 시력 감퇴, 어지러움, 구토가 동반된다
  • 통증이 지속되며 진통제를 먹어도 효과가 없다

의심 질환: 뇌졸중, 뇌동맥류, 뇌막염

한쪽 머리에 나타나는 두통

머리 한쪽만 아프다면 특정 유형의 두통을 의심해볼 수 있습니다.

  • 머리 한쪽이 찌르는 듯이 아프다
  • 통증이 심할 때 빛과 소리에 민감해진다
  • 조용하고 어두운 곳에서 쉬면 증상이 완화된다
  • 두통이 나타나기 전 시각 장애(번쩍이는 빛, 흐려짐 등)가 있다

의심 질환: 편두통

이마에 나타나는 두통

이마 쪽이 지끈거리며 아픈 경우, 두통의 원인은 긴장성 두통이나 부비동염일 가능성이 큽니다.

  • 이마가 지끈거리는 느낌이 든다
  • 스트레스나 불안이 심할 때 두통이 나타난다
  • 얼굴 마사지나 휴식을 취하면 증상이 나아진다
  • 감기 증상이 동반되거나 코막힘이 있다

의심 질환: 긴장성 두통, 부비동염(축농증)

눈 주위에 나타나는 두통

눈 주변이 아프다면 특정한 신경 관련 질환을 의심할 수 있습니다.

  • 한쪽 눈과 관자놀이, 이마 주변이 아프다
  • 눈물이 나거나 콧물이 흐른다
  • 한쪽 눈이 충혈되거나 부어오른다
  • 두통이 15분~3시간 정도 지속되며 같은 시간대에 반복된다

의심 질환: 군발두통

뒷머리에 나타나는 두통

뒷머리가 아프다면 긴장성 두통이나 신경 관련 문제일 가능성이 있습니다.

  • 뒷목이나 뒤통수 주변에 통증이 있다
  • 찌릿찌릿한 통증이 나타난다
  • 오랜 시간 같은 자세로 있을 때 통증이 심해진다
  • 목이나 어깨가 뻣뻣한 느낌이 든다

의심 질환: 긴장성 두통, 후두신경통

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관자놀이에 나타나는 두통

관자놀이가 지끈거리며 아프다면 편두통이나 혈관 관련 질환을 의심할 수 있습니다.

  • 맥박이 뛰는 것처럼 지끈거린다
  • 통증이 4시간 이상 지속된다
  • 마사지나 휴식을 취해도 통증이 줄어들지 않는다
  • 50세 이상이며 최근 들어 두통이 심해졌다

의심 질환: 편두통, 측두동맥염

두통이 심하거나 지속된다면?

두통이 일시적으로 나타났다 사라진다면 크게 걱정할 필요는 없지만, 다음과 같은 경우라면 반드시 병원을 방문해야 합니다.

  • 갑작스럽고 극심한 두통이 나타날 때
  • 두통과 함께 시력 저하, 마비, 발음 이상 등이 있을 때
  • 머리를 다친 후 두통이 지속될 때
  • 두통이 만성적으로 나타나면서 점점 심해질 때

관련 질문과 답변 (FAQ)

Q1. 두통이 자주 발생하면 어떻게 해야 하나요?

A1. 생활 습관을 점검하고, 충분한 휴식과 수분 섭취를 하는 것이 중요합니다. 하지만 두통이 반복되면 병원에서 정밀 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

Q2. 스트레스성 두통을 줄이는 방법은?

A2. 명상, 요가, 규칙적인 운동이 도움이 됩니다. 또한 올바른 자세를 유지하는 것도 중요합니다.

Q3. 두통이 심할 때 응급실에 가야 하나요?

A3. 극심한 두통, 신경학적 증상(마비, 시야 장애, 의식 저하)이 동반되면 즉시 병원을 방문해야 합니다.

Q4. 카페인이 두통에 영향을 주나요?

A4. 카페인은 적절한 양을 섭취하면 두통을 완화할 수 있지만, 과다 섭취하면 오히려 두통을 유발할 수 있습니다.

Q5. 두통약을 자주 먹어도 되나요?

A5. 진통제를 남용하면 '약물 과용 두통'이 발생할 수 있습니다. 전문의와 상담 후 적절한 약물 치료를 받는 것이 좋습니다.

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